Wesergebirgsläufer2024 - Meine Volksläufe

Hier findest du alle Volksläufe, an denen ich teilgenommen habe.

1986 - 2017

Hier stelle ich die 20-jährige Winterlauf Serie mit rein

Der Gelbe, das bin ich.

Datum	Ort	Strecke / km	Laufzeit
22.03.1986	Borkum( 1. VL)	11 km	01:05:14 Std.
16.05.1986	Bad Oeynhausen	10 km	00:55:24 Std.
25.05.1986	Dalton Volkslauf	10 km	00:59:00 Std.
29.05.1986	Oberbecksen	10 km	00:56:49 Std.
20.06.1986	Hannover Döhren	20 km	01:58:22 Std.
29.06.1986	Eisbergen (Extern)	10 km	00:53:35 Std.
12.07.1986	Lenzinghausen	15 km	01:20:20 Std.
08.08.1986	Kleinenbremen	5 km	00:23:13 Stg.
16.08.1986	Lübbecke Bierbrunnen	10 km	00:52:03 Std
22.08.1986	Hess.-Oldendorf	15 km	01:31:00 Std.
30.08.1986	Enger	10 km	00:47:39 Std.
06.09.1986	Minden	10 km	00:51:23 Std.
13.09.1986	Petershagen	10 km	ohne
05.10.1986	Extertal-Silixen	25 km	02:19:01 Std.
19.10.1986	Kleinenbremen	15 km	01:17:53 Std.
25.10.1986	Schieder	10 km	00:46:19 Std.
02.11.1986	Bad Salzuflen	20 km	01:43:53 Std.
08.11.1986	Minden	4,5 km	00:18:49 Std.

1986	18 Volksläufe	220,74 km
1986	gelaufen insgesamt	1298,54 km

1987

Alle meine Hermanns Läufe

Datum	Ort	Strecke	Zeit
14.03.1987	Bramsche	42,195 km	04:28:45 Std.
22.03.1987	Kleinenbremen	15 km	01:09:11 Std.
28.03.1987	Augustdorf, Senne	20 km	02:10:00 Std.
04.04.1987	Glacis Lauf Minden	10 km	00:47:57 Std.
26.04.1987	Mein 1. Hermannslauf	31 km	03:11:42 Std.
02.05.1987	Rattenfänger Lauf in Hameln	10 km	00:45:55 Std.
10.05.1987	Hörsterberger Volkslauf	18 km	01:26:45 Std.
05.06.987	Bad Oeynhausen City Lauf	10,6 km	00:49:41 Std.
17.06.1987	Daverden, Marathon	42,195 km	03:47:48
21.06.1987	Valdorf, HM	21,08 km	01:44:31 Std.
28.06.1987	Eisbergen	20 km	01:44:10 Std.
04.07.1987	Lenzinghausen	15 km	01:12:39 Std.
05.07.1987	Dalton Volkslauf	10 km	00:59:41 Std.
15.08.1987	Lübbecke, Bierbrunnen	10,65 km	00:48:52 Std.
29.08.1987	Minden Volkslauf	20 km	01:33:28 Std.
20.09.1987	Poggenhagen	15 km	01:06:30 Std.
26.09.1987	Luhden	15 km	01:09:01 Std.
04.10.1987	Extertal-Silixen	10 km	00:55:41 Std.
11.10.1987	Bräunlingen, SWM	42,195 km	03:59:45 Std.
18.10.1987	Kleinenbremen	15 km	01:05:16 Std.
01.11.1987	Bad Salzuflen	20 km	01:37:45 Std.
07.11.1987	Minden, Glacis	10 km	00:42:23 Std.

1987	22 Volksläufe	422,9 km
1987	gesamt gelaufen	2532 km

1988

Butjer Lauf Minden

Datum	Ort	Strecke/km	Zeit
12.03.1988	Bramsche	42,195	03:51:54
17.04.1988	Weser-Werre	11	00:47:59
24.04.1988	Hermannslauf	31	02:40:06
07.05.1988	Rattenfänger Lauf	19	01:31:11
15.05.1988	Wesergebirgslauf	15	01:02:34
20.05.1988	Bad Oeynhausen	10	00:45:46
04.06.1988	Butjer Lauf	10,7	00:46:47
17.06.1988	Daverden	42,195	03:58:00
19.06.1988	Valdorf, HM	21,08	02:00:00
26.06.1988	Eisbergen	20	01:33:26
30.07.1988	SAM, Davos (mein erster)	67	09:52:58
21.08.1988	Eidinghausen	22	01:41:03
27.08.1988	Minden VL	20	01:34:00
18.09.1988	Kleinenbremen	15	01:04:07
24.09.1988	Luhden	15	01:08:52
02.10.1988	Extertal-Silixen	25	01:53:09
9.10.1988	Prima Porta Lauf	10	00:46:00

1988	17 Volksläufe	396,17 km
1988	gesamt gelaufen	2109,1 km

1989

Bremen Marathon 1989

Datum	Ort	Strecke/km	Zeit
11.03.1989	Bramsche	42,195	03:52:00
27.03.1989	Bad Salzuflen	15	01:10:02
01.04.1989	Weserglacis	10	00:40:30 !!!
09.04.1989	Bremen	42,195	03:41:00 !!!
30.04.1989	Hermannslauf	31	02:58:00
12.05.1989	Bad Oeynhausen	10	00:43:20
21.05.1989	Wesergebirgslauf	15	01:04:00
17.06.1989	Daverden (+30°C)	42,195	04:02:00
29.07.1989	SAM, Davos	67 (Ich war Studienteilnehmer)	09:35:00
04.08.1989	24 Std. Union Minden	70	06:45:00
13.08.1989	Eystrup	20	01:44:00
08.10.1989	SWM, Bräunlingen	42,195	04:25:00

1989	12 Volksläufe	406,780 km
1989	gesamt gelaufen	2020,98 km

1990

Hermannslauf mit Bruno

Datum	Ort	Strecke/km	Zeit
29.04.1990	Hermannslauf	31	03:01:01
17.06.1990	Daverden	42,195	03:47:26
24.06.1990	Eisbergen	20	01:41:28
08.07.1990	Wesergebirgslauf	15	01:14:54
02.09.1990	Unna	50	05:22:14
29.07.1990	Eidinghausen	20	01:52:43
29.09.1990	Luhden	22,5	01:55:31
14.10.1990	SWM, Bräunlingen mit Bänderiss gelaufen, drei Tage später wurde ich daran operiert	42,195	05:36:35
1990	8 Volksläufe	242,89 km
1990	gesamt gelaufen	2426,8 km

1991

Rennsteiglauf, links Erich, Mitte Ich

Datum	Ort	Strecke/km	Zeit
09.03.1991	Bramsche	42,195	05:00:28
28.04.1991	Hermannslauf	31	02:50:06
25.05.1991	Rennsteiglauf	65	07:22:46
30.05.1991	Oberbecksen	10	00:49:43
08.06.1991	Butjer Lauf	10	01:08:54
30.06.1991	Eisbergen	20	01:41:58
07.07.1991	Wesergebirgslauf	20	01:37:05
27.07.1991	Davos	25	dnf.
15.09.1991	Steinhuder Meer	35	03:20:00
06.10.1991	Extertal-Silixen	25	01:59:41
13.10.1991	SWM, Bräunlingen	42,195	04:10:00

1991	11 Volksläufe	350,390 km
1991	insgesamt gelaufen	1801,890 km

1992

Schwarzwald Marathon Bräunlingen 1992

Datum	Ort	Strecke/km	Zeit
26.04.1992	Hermannslauf	30	02:58:12
05.06.1992	Buttjer-Lauf	10,8	00:51:35
18.06.1992	Oberbecksen	20	01:33:37
28.06.1992	Eisbergen	20	01:41:36
05.07.1992	Kleinenbremen	19	01:32:46
10.07.1992	24 Std. Union Mi.	60	ohne
25.07.1992	SAM, Davos	65	10:15:16
29.08.1992	Minden VL	20	01:44:34
05.09.1992	Rheine, Staffel	10	00:41:40
13.09.1992	Steinhuder Meer	35	03:17:11
04.10.1992	Extertal-Silixen	25	002:03:19
10.10.1992	SWM, Bräunlingen	42,195	04:23:00
11.10.1992	Bad Salzuflen	20	01:37:00
21.11.1992	Humfeld	36	dnf

1992	14 Volksläufe	413 km
1992	insgesamt gelaufen	2190 km

Bilder aus Davos

1993

Crossmeisterschaft mit Steve

Datum	Ort	Strecke/km	Zeit
27.02.1993	Bad Salzuflen	42,195	04:36:11
20.03.1993	Crossmeisterschaft	7,7	00:33:31
25.04.1993	Hermannslauf	31	03:14:54
16.05.1993	Rennsteig SM	65	dnf
10.06.1993	Oberbecksen	20	01:42:22
21.08.1993	Minden VL	20	01:36:47

1993	6 Volksläufe	186 km
1993	insgesamt gelaufen	1979 km

1994

Am Rennsteig mit Erich Mickler

Datum	Ort	Strecke/km	Zeit
24.02.1994	Bad Salzuflen	16	02:32:30
08.05.1994	Hörsterberg	21,09	01:47:46
20.05.1994	Bad Oeynhausen	10	00:47:00
27.05.1994	Rennsteig	30	dnf
02.06.1994	Oberbecksen	20	01:34:07
26.06.1994	Eisbergen	20	01:41:44
02.07.1994	Lenzinghausen	15	01:14:25
10.07.1994	Kleinenbremen	20	01:37:54
12.08.1994	Union Minden	67	24 Std.

1994	9 Volksläufe	219 km
1994	insgesamt gelaufen	1613 km

1995

Hier gibt es nicht viel zu berichten. Der Neubau fordert sein Tribut. Mit Mühe und Not schaffe ich 741,5 km im Jahr zu laufen. An Volksläufen nehme ich nicht teil. Es fehlt einfach die Zeit.

1996

Unser Versorgung Zelt beim 24 Std. Lauf in Minden

Datum	Ort	Strecke/km	Zeit
28.04.1996	Hermannslauf	31	03:13:11
02.08.1996	Union Minden	64	ohne

1996	2 Volksläufe	95 km
1996	insgesamt gelaufen	1246 km

1997

Start in Bad Salzuflen

Datum	Ort	Strecke/km	Zeit
27.04.1997	Hermannslauf	31 (gewandert)	05:17:14
25.05.1997	Hagenburg	15	ohne Zeit
15.06.1997	Bad Salzuflen	15	ohne Zeit
29.06.1997	Eisbergen	20	ohne Zeit
30.08.1997	Schwallenberg	48	05:15:00

1997	5 Volksläufe	129 km
1997	insgesamt gelaufen	1402 km

1998

Am Sertig Pass mit Günter

Datum	Ort	Strecke	Zeit
26.04.1998	Hermannslauf	31	03:14:08
12.06.1998	Union Minden	64	ohne
25.07.1998	SAM, Davos	78	11:11:03
19.09.1998	Luhden	22,5	01:56:00
07.11.1998	Robert Hannemann Lauf	10	00:49:21
21.08.1998	12 Std. Schwallenberg	108 km	12:00:00
1998	6 Volksläufe	313,5 km
1998	insgesamt gelaufen	2362 km

1999

Auf dem Wiesener Viadukt

Datum	Ort	Strecke/km	Zeit
25.04.1999	Hermannslauf	31	03:08:30
02.05.1999	Todtenhausen	10	00:47:00
08.05.1999	Espelkamp	10	00:47:04
30.05.1999	Pr. Oldendorf	12,4	01:00:00
13.06.1999	Lübbecke	14	01:09:19
27.06.1999	Eisbergen	10	00:45:20
04.07.1999	Kleinenbremen	11	00:58:10
31.07.1999	SAM, Davos	40	dnf

1999	8 Volksläufe	138 km
1999	insgesamt gelaufen	1797 km

2000

Mit Boris beim Hermannslauf

Datum	Ort	Strecke/km	Zeit
04.03.2000	Bad Salzuflen	18	01:55:14
30.04.2000	Hermannslauf	31	03:38:14
16./17.6.2000	Union Minden	100	24 Std.
29.07.2000	Davos k42	42,195	06:25:25
01.09.2000	Stadthagen	10	00:49:44
21.10.2000	Teuto Lauf	27,5	02:56:18
18.11.2000	Humfeld *	42,195	04:50:00

2000	7 Volksläufe	270,8 km
2000	insgesamt gelaufen	2517 km

* Hier ein Novum: 20 Minuten habe ich versucht,
einen Wagen vom DRK aus dem
Matsch zu schieben. Da war ich dann natürlich
aus dem Laufrhythmus.

2001

Am Rennsteig

Datum	Ort	Strecke/km	Zeit
24.02.2001	Bad Salzuflen	18	01:57:22
18.03.2001	Werste	10	00:51:56
06.05.2001	Kutenhausen	10	00:51:46
19.05.2001	Rennsteig *	74,3	10:32:00
27.05.2001	Pr.-Oldendorf	12,4	01:04:34
01.06.2001	Bad Oeynhausen	10	00:50:35
10.06.2001	Lübbecke	14	01:13:55
24.06.2001	Eisbergen	10	00:48:25
28.07.2001	Davos K42 **	42,195	07:43:10
27.09.2001	Luhden	15	01:16:59

2001	10 Volksläufe	218,895 km
2001	insgesamt gelaufen	2183,195 km

* Ein Lauf ohne Probleme, herrlich

** 1 Std. vor Start bekam ich eine Mitteilung, dass meine 1. Freundin Birgit und unsere Kindergärtnerin Heike verstorben seien. Birgit
nach Unfall, Heike am Krebsleiden. Beide ungefähr mein Alter.
Das hat mich tief getroffen.

2002

24 Std. Lauf Union Minden

Datum	Ort	Strecke/km	Zeit
28.04.2002	Hermannslauf	31	03:45:11
14.06.2002	Union Minden	60	24 Std.
21.09.2002	Luhden	15	01:16:00

2002	3 Volksläufe	106 km
2002	insgesamt gelaufen	2233 km

2003

Rose Marathon 2003

Datum	Ort	Strecke/km	Zeit
27.04.2003	Teuto Lauf	27,5	03:16:00
01.06.2003	Rose Marathon	42,195	04:48:00
14.06.2003	Bad Nenndorf	10	00:53:00
15.06.2003	Rinteln	5	00:23:00
29.06.2003	Eisbergen	20	01:36:22
20.07.2003	Wartturm Lauf	14	01:10:00
31.08.2003	Bredenbeck	20	01:40:44
05.09.2003	Stadthagen	10	00:48:42
07.09.2003	Berg-Treppen-Sprint	0,6-1,0	00:23:00
25.10.2003	Wasserstraße	10	00:47:09

2003	10 Volksläufe	161 km
2003	insgesamt gelaufen	3392 km

2004

Rothaarsteig Marathon 2004

Datum	Ort	Strecke/km	Zeit
25.01.2004	Kollerbeck	6	00:35:21
28.02.2004	Bad Salzuflen	42,195	04:58:09
14.03.2004	Weser-Werre-Lauf	10	00:49:10
25.04.2004	33. Hermannslauf	31	02:47:22
15.05.2004	Rennsteig	45	dnf
04.09.2004	Rattenfänger Ultra	60	10:31:00
16.10.2004	Rothaarsteig Marathon	42,195	04:36:21
26.09.2004	2. Berg-Treppen Sprint	0,6 - 1 km

2004	8 Volksläufe	238 km
2004	insgesamt gelaufen	5679 km

2005

Daniela Schulte Marathon

Datum	Ort	Strecke/km	Zeit
19.02.2005	Teichwiesen	42,195	05:17:00
26.02.2005	Bad Salzuflen	42,195	05:15:00
19.03.2005	Springe-Deister	30	dnf
23.07.2005	Lilienthal	42,195	04:21:00
04.09.2005	Steinhuder Meer	42,195	04:11:00
09.09.2005	Luhden	10	00:50:02
31.12.2005	Lilienthal	42,195	dnf

2005	7 Volksläufe	251 km
2005	insgesamt gelaufen	4455 km

2006

Datum	Ort	Strecke/km
2006	insgesamt gelaufen	3034 km
2006	keine Volksläufe

2007

24 Stunden Lauf "Run for Help"

Datum	Ort	Strecke/km	Zeit
17.06.2007	Bad Lippspringe	105,5 km	24 Std.
2007	insgesamt gelaufen	1194 Km

Volksläufe habe ich dieses Jahr einen gelaufen

Dafür aber viele wunderschöne lange Läufe im Leinebergland genossen.

2008

2008 bin ich nur 575 km gelaufen, kein Wettkampf

2009

21.06.2009	Bad Lippspringe 24 Std. Lauf	120,9 km
	(Nachts führte jede Runde über eine Tanzfläche im Haus)
2009	In diesem Jahr bin gelaufen	820 km

2010

20.02.2010	Teichwiesen Marathon	42,195 km
20.06.2010	Bad Lippspringe 24 Std. Lauf	110,9 km
26.06.2010	24 Std. Lauf bei Union Minden	60 km

2010	3 Volksläufe bin ich dieses Jahr gelaufen	170 km
2010	insgesamt gelaufen	1775 km

2011

17. Gevattersee Marathon

Datum	Ort	Strecke/km	Zeit
26.11.2011	17. Gevattersee Marathon	42,195	06:09:34
03.12.2011	29. Idaturm Marathon	42,195	05:05:37

2011	2 Volksläufe	84 km
2011	insgesamt gelaufen	1865 km

2012

Der Helenensee

Datum	Ort	Strecke/km	Zeit
21.01.2012	32. Idaturm Marathon	42,195	05:33:33
28.01.2012	33. Idaturm Marathon	42,195	05:57:00
04.02.2012	21. Gevattersee Marathon	42,195	05:08:08
28.07.2012	1. Helenensee 12 Std. Ultramarathon	60,11	11:57:00

2012	4 Volksläufe	186 km
2012	insgesamt gelaufen	1643 km

2013

Datum	Ort	Strecke/km	Zeit
23.03.2013	Rinteln (12 Std)	69	11:54:00
25.05.2013	Rinteln (24Std)	100	21:54:00

2013	2 Volksläufe	169 km
2013	insgesamt gelaufen	3192 km

2014

In diesem Jahr bin ich 1565 km gelaufen, kein Wettkampf

2015

20:15 bin ich 1035 km gelaufen, kein Wettkampf

2016

2016 bin ich 1242 km gelaufen, kein Wettkampf

2017

2017 bin ich 1229 km gelaufen, kein Wettkampf

In diesem Jahr begannen meine Herzprobleme. Zwei versteckte Infarkte, in diesem und dem nächsten Jahr bekam ich insgesamt 10 Stents eingesetzt.

Damit ist meine Läufer Leben erst mal beendet.