Maltes Laufseite
16.6.2023
Malte wird zum Ausdauersportler
Malte hat sich seinen Opa als läuferisches Vorbild genommen. Besonders beeindruckt haben ihn die Berichte über die langen Läufe durch die Nacht. Auch Malte läuft gerne nachts, zwar nicht so lange, aber auch 10 km sind eine beachtliche Leistung. Er begann 2023 mit dem Laufen, inspiriert durch den 24-Stunden-Wohltätigkeitslauf bei Union Minden. Dafür trainierte er unermüdlich und mit großer Ausdauer. Am 16. Juni 2023 war es dann endlich so weit. Am Ende standen 100 Sportplatzrunden auf seiner Zählliste, ein Ergebnis, mit dem er nie gerechnet hatte. Von da an war der Bann gebrochen, und das Laufen wurde seine große Erfüllung.
Jetzt hat er auch noch das Streak Running für sich entdeckt.
Seit dem 29.05.2025 ist er jeden Tag gelaufen, bis heute 234,23 km.
Nach 31 Tagen täglich laufen, beendet er die Serie, die ihm zur Vorbereitung auf den 24 Std. Lauf diente. In der Zeit lief er 234,23 km.
Maltes bisherige Volksläufe:
Nr. | Datum | Veranstaltung | Km | Zeit |
11 | 27.06.2025 28.06.2025 | 42,195 42.195 | 5:59:51 6:28:33 | |
10 | 19.06.2025 | 5 | 23:20 | |
9 | 09.06.2025 | 5 | 23:29 | |
8 | 06.06.2025 | Bad Oeynhausen, Kurpark Lauf | 9,6 | 45:01 |
7 | 29.05.2025 | 5 | 25:02 | |
6 | 25.05.2025 | 5 | 23:42 | |
5 | 04.05.2025 | 10 | 50:59 | |
4 | 27.04.2025 | 31,1 | 4:20:45 | |
3 | 31.08.2025 | 4,3 | 22:59 | |
2 | 08.09.2024 | 5,8 | 35:17 | |
1 | 16.06.2023 | 100 Runden | 24 |
Zwischenzeit nach 5 km beim Stadtlauf in Bad Oeynhausen |
Ausschnitte aus Maltes Training und was sonst zum Laufen gehört
Vorbereitung zum Hermannslauf 2025
Anfang Januar im Wesergebirge
Erst mal eine Gore Tex Jacke zugelegt. Passende Ausrüstung ist auch wichtig
Richtig passende Schuhe sind so wichtig.
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