Wesergebirgsläufer
Neuauflage 2024

Maltes Laufseite

16.6.2023


Malte wird zum Ausdauersportler


Malte hat sich seinen Opa als läuferisches Vorbild genommen. Besonders beeindruckt haben ihn die Berichte über die langen Läufe durch die Nacht. Auch Malte läuft gerne nachts, zwar nicht so lange, aber auch 10 km sind eine beachtliche Leistung. Er begann 2023 mit dem Laufen, inspiriert durch den 24-Stunden-Wohltätigkeitslauf bei Union Minden. Dafür trainierte er unermüdlich und mit großer Ausdauer. Am 16. Juni 2023 war es dann endlich so weit. Am Ende standen 100 Sportplatzrunden auf seiner Zählliste, ein Ergebnis, mit dem er nie gerechnet hatte. Von da an war der Bann gebrochen, und das Laufen wurde seine große Erfüllung.


Jetzt hat er auch noch das Streak Running für sich entdeckt. 



Maltes bisherige Volksläufe:

16.06.2023

24. Std. Minden

100 Runden

24 Std. 

08.09.2024

Bielefeld, run & roll

5,8 km

35:17 Min

31.08.2024

Volkslauf Minden

4,3 km 

22:59 Min

27.04.2025

53. Hermannslauf

31,1 km

4:20:45 Std.

04.05.2025

Schlosspark Bückeburg

10 km

50:59 Min

25.05.2025

Rinteln, VB-City Lauf

5 km

23:42 Min

29.05.2025

Friedewalde Mühlenlauf

5 km

25:02 Min

06.06.2025

Bad Oeynhausen, Kurpark Lauf

(Zwischenzeit 5 km 22:28 Min)

9,6 km

45:01 Min

09.06.2025

55. Gütersloher Pfingstlauf

5 km 

23:29 Min

19.06.2025

Hartumer Moorlauf

5 km 

23:20 Min









Zwischenzeit nach 5 km beim Stadtlauf in Bad Oeynhausen 


 


Ausschnitte aus Maltes Training und was sonst zum Laufen gehört









 Vorbereitung zum Hermannslauf 2025


Anfang Januar im Wesergebirge 



Erst mal eine Gore Tex Jacke zugelegt. Passende Ausrüstung ist auch wichtig



Richtig passende Schuhe sind so wichtig. 



Hier ist Maltes zweite Heimat