Maltes Laufseite

16.6.2023

24-Stunden-Wohltätigkeitslauf bei Union Minden

 Malte hat sich seinen Opa als läuferisches Vorbild genommen. Besonders beeindruckt haben ihn die Berichte über die langen Läufe durch die Nacht. Auch Malte läuft gerne nachts, zwar nicht so lange, aber auch 10 km sind eine beachtliche Leistung. Er begann 2023 mit dem Laufen, inspiriert durch den 24-Stunden-Wohltätigkeitslauf bei Union Minden. Dafür trainierte er unermüdlich und mit großer Ausdauer. Am 16. Juni 2023 war es dann endlich so weit. Am Ende standen 100 Sportplatzrunden auf seiner Zählliste, ein Ergebnis, mit dem er nie gerechnet hatte. Von da an war der Bann gebrochen, und das Laufen wurde seine große Erfüllung.

Die Freude steigt, gleich geht es los. 

Start zum 24 Std. Lauf 2023

 Einige 100 Teilnehmer beim Start zum diesjährigen 24 Std. Lauf bei 

Union Minden. Malte mittendrin.

Malte spult unermüdlich seine Runden ab.  

Malte und Kilian beim Stadtwerke run & roll City Lauf in Bielefeld 2024

2024 August, Ausschnitte aus Maltes Training 

31.08.2024 Volkslauf in Minden

Heute nahm Malte am Mindener Volkslauf teil, seinem ersten richtigen Wettkampf. Da er sich noch unsicher war, wie er die Strecke unter Wettkampfbedingungen meistern würde, meldete er sich zunächst für den 4,3 km Lauf an. Das war eine vernünftige Entscheidung, die seinem Leistungsvermögen entsprach. Nach netto 22:59 Minuten erreichte er strahlend das Ziel. Der Lauf tat ihm richtig gut, und die Urkunde und Medaille, die er erhielt, freuten ihn besonders. Es war ein weiterer Meilenstein in seinem jungen Läufer Leben. Malte entdeckte auch die Adidas Running App und begann, sein Training zu gestalten, indem er sich Strecken vorbereitete und dann ablief.

Jetzt hat Malte Geschmack an Wettkämpfen gefunden.

2025

 Vorbereitung zum Hermannslauf

Anfang Januar im Wesergebirge 

Erst mal eine Gore Tex Jacke zugelegt. Passende Ausrüstung ist auch wichtig

Richtig passende Schuhe sind so wichtig. 

Hier ist Maltes zweite Heimat

27.04.2025 Der 53. Hermannslauf

Heute nahm Malte am 53. Hermannslauf teil, einem anspruchsvollen Lauf über 31,1 km mit vielen Höhenmetern. Obwohl er sich während der Vorbereitung eine starke Erkältung zuzog und das Training ausfallen lassen musste, ließ er sich den Lauf nicht entgehen. Die mahnenden Worte seines Opas ignorierte er dabei wohl aufgrund seines jugendlichen Leichtsinns. Doch so machte er seine eigenen Erfahrungen und lernte daraus. Nach 4 Stunden und 20 Minuten erreichte er erschöpft, aber glücklich das Ziel. Die Freude, es trotz aller Widrigkeiten geschafft zu haben, war ihm deutlich anzusehen. Malte durchlief alle Höhen und Tiefen des Läuferlebens und war mächtig stolz darauf. Aufgeben kam für ihn nie in Frage; sein Motto lautet: Ankommen, egal wie.

Das Hermanns Denkmal, Startplatz zu einem wunderschönen Landschaftslauf

Start über 31,1 km

Unterwegs, ein langer Weg

Lohn der Mühe

Kurz vor dem Ziel

Endlich im Ziel. Der Apfel schmeckt wunderbar.

04.05.2025

Genau eine Woche nach dem Hermannslauf, fühlte sich Malte schon wieder fit genug, um am 10 km Landschaftslauf des VfL Bückeburg teilzunehmen. Es war sein erster Zehner unter Wettkampfbedingungen und das Wetter war perfekt. In der Lauf-App konnte man sehen, wie gleichmäßig er sein Tempo hielt. Nach 50:59 Minuten kam er freudestrahlend ins Ziel und belegte den zweiten Platz in der Altersklasse MJ U 23. Dazu gab es noch eine Urkunde und eine schöne Medaille. Es war ein erfolgreicher Sonntag, der ihm viel Motivation für zukünftige Läufe brachte. Auf zu neuen Taten!

Startaufstellung

Nun geht es los

 Malte kommt

Die ersten kommen

Platz 2 in der AK MJ U23, was für eine Freude