29.02.2012
Kleine Dorfrunde. Die Medikamente haben mich geschafft.
256 Streak Tage
28.02.2012
Mit beiden Hunden mal wieder im Schaumburger Wald gelaufen. Hatten die ihre Freude. Viele neue Gerüche, das war ihre Welt.
255 Streak Tage
27.02.2012
Es geht Schritt für Schritt aufwärts. Das konnte ich auch bei meiner täglichen Laufrunde deutlich spüren. Die 10 km kamen mir recht angenehm vor. Der Druck und Schmerz, der in den linken Hoden strahlte ist vollkommen verschwunden, ebenso die Schmerzen in der Innenseite des linken Oberschenkels. Nur im Lendenwirbel spüre ich noch ein wenig Stechen, aber das auch nur, wenn ich sitze oder liege.
254 Streak Tage
26.02.2012
Ein kleiner Lichtblick. Die Medikamente wirken so langsam. Die Schmerzen nachts und beim sitzen sind deutlich weniger geworden. Hoffentlich bleibt es so, oder es wird noch besser. Ich hoffe mal auf letzteres.
Da kann einer lästern was er will. Ich bleibe dabei, Bewegung ist die beste Medizin. Beim moderaten Laufen vergehen alle Schmerzen und das tut der Psyche auch sehr gut.
253 Streak Tage
25.02.2012
Heute ist Marathon in Bad Salzuflen. Viele Streak Runner sind dabei. Aber ich bin froh, dass ich wenigstens meine kleine Dorfrunde mit Bonnie geschafft habe.
252 Streak Tage
24.02.2012
Im Regen bin ich die Streak Erhaltungsrunde durchs Dorf getrabt.
251 Streak Tage
23.02.2012
Mit beiden Hunden ein wenig durch den Wald getrabt. Ist schon echt blöd, wieder so gestraft zu werden. Marathon in Bad Salzuflen wieder umsonst bezahlt. Es ist schon so: Der Mensch denkt und Gott lenkt. Ich muss es einfach so hinnehmen.
250 Streak Tage
22.02.2012
Kleine Streak Erhaltungsrunde gelaufen. Mit den Schmerzmitteln im Blut will ich keine Experimente machen und bin ganz moderat durch die Gegend getrabt. Schon irgendwie irre. Beim Laufen hab ich keine Beschwerden, aber sitzen und liegen ist praktisch unmöglich. Da wirkt die kleine Runde Laufen wie eine Oase in der Wüste, wo man Ruhe und Entspannung findet.
249 Streak Tage
21.02.2012
Frustrunde gelaufen. Der Doc meint, dass ich einen doppelten Bandscheibenvorfall im Lendenwirbel habe. Spritzen bekommen, morgen beginnt die Schmerztherapie.
248 Streak Tage
20.02.2012
Mit beiden Hunden eine kleine Spülfeldrunde gelaufen. War mal wieder richtig schön.
247 Streak Tage
19.02.2012
Kleine Dorfrunde. Der Rücken spielt nicht mehr richtig mit. Seit Wochen quäle ich mich besonders nachts mit üblen Rückenschmerzen ab.
246 Streak Tage
18.02.2012
Michael in Warburg dabei geholfen, das Haus auszuräumen. Abends dann ein schlappe kleine Dorfrunde zu Hause gelaufen.
245 Streak Tage
17.02.2012
Auch heute nur ein kleine Dorfrunde.
244 Streak Tage
16.02.2012
Nur eine kleine Dorfrunde gelaufen.
243 Streak Tage
15.02.2012
Mit Bonnie eine kleine Dorfrunde gelaufen. Durch ein neu erschlossenes Baugebiet. Da stehen sogar schon Häuser. Es gibt doch immer wieder Neues zu entdecken.
242 Streak Tage
14.02.2012
Eine kleine Dorfrunde. Momentan wieder chronische Arbeitsüberlastung. Die nächsten 259 Tage einfach überleben.
241 Streak Tage
13.02.2012
Mit Bonnie eine schöne Runde durch den Schaumburger Wald und am Mittellandkanal entlang gelaufen. Sie war richtig glücklich, mal wieder ungestört zu laufen.
240 Streak Tage
12.02.2012
Den ganzen Tag Nebenkosten Aufstellung gemacht für die Mieter. Danach keine Lust mehr zum Laufen. Mit beiden Hunden eine Streak Erhaltung Runde getrabt.
239 Streak Tage
11.02.2012
Eine kleine Bergrunde um den Fernsehturm. Schnauze voll von Schnee, Eis und Kälte.
238 Streak Tage
10.02.2012
Mit beiden Hunden ein Stück am zugefrorenen Mittellandkanal gelaufen. Hatte meine Handschuhe vergessen. Das konnte ich nicht lange an den Fingern aushalten. Der kalte Ostwind geht doch ganz schön ans Eingemachte.
237 Streak Tage
09.02.2012
Mit Bonnie eine kleine Dorfrunde gelaufen.
236 Streak Tage
08.02.2012
Mit beiden Hunden ein Stück am Mittellandkanal entlang.
235 Streak Tage
07.02.2012
Bei dem Wetter hab ich zurzeit echt keinen richtigen Bock zu laufen. Wieder den ganzen Tag in eisiger Kälte gearbeitet und dann im dunklen durchs Dorf traben. Ohne richtig zu sehen, wo Eisflächen sind und man toll aufschlagen kann. Das macht nicht wirklich Freude.
234 Streak Tage
06.02.2011
Auch heute wieder nur eine kleine Runde mit Bonnie gelaufen. Den ganzen Tag nur Störeinsätze in der eisigen Kälte, da fehlt abends doch etwas Motivation.
233 Streak Tage
05.02.2011
Mit meiner treuen Begleiterin Bonnie bin ich nur eine kleine Runde durchs Dorf gezogen. Diese Kälte ist nicht mein Ding.
232 Streak Tage
04.02.2012
Der 21. Gevatterseemarathon war für mich wieder ein wunderschönes Erlebnis.
231 Streak Tage
03.02.2012
Auto aus der Werkstatt abgeholt. Tagsüber hat es geschneit und alles ist ziemlich glatt. Hab ich mir die alten Spikes untergebaut und bin zur Werkstatt gelaufen. Mit der Laufausrüstung kam ich mir vor wie ein kleiner Held. Autos, Fahrradfahrer und Fußgänger rutschten und ich lief als ob nichts wäre. Um bei Jobst den morgigen Marathon ohne rutschen zu überstehen hab ich mir noch ein paar Yaktrax Pro bei meinem Laufsportladen vor Ort gekauft.
230 Streak Tage
02.02.2012
Knapp 3,5 km durchs Dorf getrappert. Minus 10°C und der leichte Wind lässt es doch recht kühl anfühlen.
229 Streak Tage
01.02.2012
Kleine Runde durchs Dorf gelaufen. Der Winter hält uns fest im Griff.
228 Streak Tage