Tagebuch Dezember

31.12.2011
Wieder nur die Minimalrunde gelaufen. Die letzten 14 Tage waren ganz schön hart, die Serie hat gewackelt. Aber ich hab durchgehalten. Es kann nur besser werden.
196 Streak Tag

30.12.2011
Mit beiden Hunden zum Kanal gefahren. Überall stehen Schilder: „Vorsicht, Treibjagd“. Toll, da werden meine beiden Mitläufer aber voll nervös und bescheren mir einen total stressigen Lauf.
195 Streak Tage

29.12.2011
Nur die Minimalrunde gelaufen. Die Medizin wirkt, löst den Schleim.
194 Streak Tage

28.12.2011
Auch heute verspüre ich noch keine Besserung. Auf der Minimalrunde habe ich nicht einmal husten müssen. Im Haus ist das schon wieder ganz anders. Darum will ich morgen mal mit den Hunden eine Wanderung machen. Mal sehen, wie mir das bekommt.
193 Streak Tage

27.12.2011
Es wird nicht wirklich besser. Die Rüsselseuche hat mich noch fest im Griff. Dazu zwei verrückte Hunde, die unter Laufentzug stehen. Die Minimalrunden lasten sie auch nicht aus. Und schon stürzt alles ins Chaos. So macht Laufen echt keine Freude. Darum wurde es auch nur die kleine Spülfeldrunde.
192 Streak Tage

26.12.2011
Zusammen mit Bonnie eine Dorfrunde gelaufen. Während des Laufens hab ich nicht ein einzige mal gehustet. Kaum bin ich im Wohnzimmer, geht das Röcheln wieder los.
Bonnie hat Tempo und Strecke vorgegeben.
191 Streak Tage

25.12.2011
Nach dem Schnupfen folgt der Husten. So ein Mist. Weihnachten, Urlaub und ich habe die perfekte Rüsselseuche.  Nur eine Minimalrunde gelaufen.
190 Streak Tage

24.12.2011
Mal alleine um den Gevattersee getrabt. Ganz schön windig, aber wenigstens keinen Regen. Das war eine schöne gemütlich Runde.
189 Streak Tage

23.12.2011
Mit beiden Hunden mal wieder eine Runde um das Spülfeld gelaufen. Klappte schon etwas besser. Die Erkältung sitzt aber noch im Kopf.
Diese Woche wird eine Woche mit ganz wenigen Kilometern. Werde wohl kaum über 25 km kommen. Aber die Gesundheit geht vor.
188 Streak Tage

22.12.2011
Immer noch ziemlich erkältet. Die Nebenhöhlen quietschen immer noch beim Schnupfen. Die heutige Streak Erhaltungsrunde war durchschnittlich.
187  Streak Tage

21.12.2011
Ich glaube, es geht aufwärts. Die heutige Streak Erhaltungsrunde fiel mir doch schon wesentlich leichter. Da keimt die Hoffnung, am 29., 30., und 31. Dezember doch noch bei Jobst die Marathonläufe mitlaufen zu können.
186 Streak Tage

20.12.2011
Die Nebenhöhlen entleeren sich. Der dicke Rotz und Schnoppen kommt raus. Der Kopf wird frei. Auch bei der Streak Erhaltungsrunde merkte ich deutliche Besserung gegenüber gestern.
185 Streak Tage

19.12.2011
Man, wie kann man bloß so lahm werden. Die heutige zwei Kilometer Runde kam mir so unendlich lang vor, viel länger als die Letzten beiden Kilometer beim Marathon. Da frage ich mich doch ernsthaft, ob das noch zu verantworten ist, nur um der Streak Willen diese täglich mindestens 1,6 Kilometer zu laufen. Ich werde mal ganz tief in mich rein horchen, denn wenn das nun nicht bald deutlich besser wird, dann werde ich wohl die Notbremse ziehen müssen.
184 Streak Tage

18.12.2011
Gesundheitsbedingt wieder nur die Streak Erhaltungsrunde gelaufen.
183 Streak Tage

17.12.2011
Die Erkältung ist wohl auf dem Höhepunkt. Heute ist Gevatterseemarathon. Da hatte ich mich so drauf gefreut. Aber so hat das wirklich keinen Zweck, dort mitzulaufen. Ich bin froh, dass ich die Streak Erhaltungsrunde geschafft habe.
182 Streak Tage

16.12.2011
Schon um 10:00 Uhr Feierabend gemacht. Auch arbeiten macht so keinen Sinn.
Gegen Abend dann meine Streak Erhaltungsrunde gelaufen. Shit.
Und nun seit 1 1/2 Std. Nasenbluten.
Streak Tag 181

15.12.2011
Die gleiche Runde wie gestern, aber so macht Laufen keine Freude. Scheiß Erkältung, der Kopf brummt, die Gelenke schmerzen. Den Marathon kann ich so wohl vergessen.
Streak Tag 180

14.12.2011
Bis zum Ortseingang nach Evesen gelaufen und zurück. Die Erkältung sitzt in den Knochen, die Nase läuft wie verrückt.
Streak Tag 179

13.12.2011
Nur mit Bonnie zusammen am Mittellandkanal gelaufen. Wie in alten Zeiten. Bonnie war wieder richtig gut drauf. Mit ihr zusammen zu laufen ist doch immer noch am schönsten. Wir passen einfach toll zusammen.
Streak Tag 178

12.12.2011
Extra früher Feierabend gemacht, damit ich mit den beiden Hunden länger im Hellen laufen kann. Und was passiert? Blacky spielt nicht mit. Wiederwillig verlässt er mit Bonnie zusammen das Auto. Er schaut richtig missmutig aus. Das das Laufen keine Freude macht, steht ihm ins Gesicht geschrieben. Anders dagegen Bonnie. Sie stürmt vorwärts und will Meter machen. Blacky bleibt immer wieder stehen, oder er setzt sich auf den Hintern. Steht er auf, dann aber nur um wieder zurück zu laufen. So quälen wir uns über die Runde bis es wirklich keinen Sinn mehr macht. Und siehe da, zurücklaufen kann der der Herr, ohne Pause, schnurr stracks zum Auto.
Streak Tag 177

11.12.2011
Bin ich ja nun mal gespannt, wie es nach der Quälerei von gestern heute läuft. Die Wesergebirgsläufer treffen sich um 11:00 beim Italiener um von dort den Kamm des Wesergebirges zu erkunden. Mehr als pünktlich treffen sich Carsten, Karin und Michael mit mir am Startplatz. Carsten kommt schon von zu Hause her gelaufen. Ist schon eine lustige Truppe laufverrückter Menschen. Sandra ist leider noch nicht wieder dabei, sie will sich erst richtig auskurieren von ihrer Mandelentzündung. Eine gute Idee. Von hier erst einmal „Gute Besserung“ an Sandra. Wir freuen uns, wenn Du mit Seven wieder dabei bist.
Carsten wurde zum Trail Chef ernannt und musste uns nun über die schönsten Wege seiner Laufheimat führen. Das gelang ihm auch wunderbar.
Über kaum zu erkennende Pfade führte er uns hoch auf den Kamm des Wesergebirges. Von hier hatten wir tolle Ausblicke ins Wesertal und an steilen Abhängen runter auf die tiefer liegenden Wanderwege. Das war schon recht beeindruckend. Auch der steile Abstieg hatte es in sich. Wer hier nicht höllisch aufpasste, der konnte schon eine heftige Bruchlandung machen, was uns heute auf einfacheren Wegen aber deutlich besser gelang.
Unten angekommen, grinste uns Carsten verschmitzt an. „Hoch zum Klippenturm?“, nein, er fragte nicht, sein fröhlicher Gesichtsausdruck konnte einfach nur so gedeutet werden. Und alle nickten ihm hocherfreut zu.
Der direkte Weg wäre ja um hundert Meter kürzer gewesen, also nehmen wir den ganz normalen Weg und schleppen uns den langen Anstieg hinauf.
Eine schöne Aussicht ins Weser Tal ist die Belohnung für die Strapazen. Carsten versüßt uns das Leben noch mit einer Apfelschorle beim Klippenturmwirt, wo uns Santos, ein freundlicher Hund, voller Begeisterung empfängt. Der hat sofort spitz, dass hier die größten Hundefreunde der Umgebung auftauchen und würde auch gerne mit uns dann weiter laufen. Aber sein Herrchen möchte das  nicht.
So brechen wir dann nach 20 Minuten Pause und etlichen Krauleinheiten an Santos wieder auf. Es braucht bei mir doch einige Zeit, bis ich wieder auf Betriebstemperatur komme.
Der herrliche Trail abwärts zum Hauptwanderweg ist immer wieder ein besonders schöner Pfad. Bei allen Wetterlagen bin ich hier schon gelaufen. Immer wieder bietet er neue Aussichten. Einfach nur schön.
Unten angekommen stellt sich wieder die Frage, rechts, oder links. Irgendwer fragt nur: “Welcher ist länger?“ Damit ist der Weg entschieden. Links rum, um die        Lange Wand.
Hier wechselt der Weg zwischen langen bergab und bergauf Passagen ab. Eine Freude, hier zu laufen.
Wir erreichen die im Volksmund Spinnenplatz genannte Kreuzung (Offiziell „Vorbergplatz“ genannt) benannt nach der Spinne, weil hier so viele Wege zusammenkommen, wie eine Spinne Füße hat.
Zusammen mit Carsten laufen wir nun runter zur Frankenburg. Carsten verabschiedet sich hier von uns. Er hat noch einen Termin mit den Kindern.
Wir laufen dann weiter in Richtung Todtenmann. Dabei auch wieder ein wunderschöner Trail, unter der dicken Laubschicht kaum als Weg zu erkennen. Da passiert es dann auch, dass Karin einen Sturz hinlegt. Eine unter Laub versteckte Baumwurzel lässt sie einen Purzelbaum schlagen. Zum Glück ist nichts passiert. Schwein gehabt.
Wenig später ereilt mich dann das gleiche Schicksal. Unter Michaels Schritt im tiefen Laub springt ein Ast hoch und mir genau zwischen die Füße. Eine kunstvoll geschlagene Rolle vorwärts verhindert wohl eine Verletzung der alten Knochen. Lediglich ein Loch in der Läuferhose ist die Folge. Aber sonst ist nichts passiert.
So wachgerüttelt und aus den Träumen gerissen, schaffen wir die letzten beiden Kilometer unversehrt zu überstehen.
Man, hat das wieder Spaß gemacht. Danke an die Truppe. So schön kann es sein, durch das Wesergebirge zu ziehen.
Streak Tag 176

10.12.2011
Eine Runde um den Gevattersee gelaufen. Irgendwie ist es nicht mein Tag. Die Fußgelenke schmerzen, ich bin schlapp und müde. Quäle mich nur so über die Strecke.
Streak Tag 175

09.12.2011
Mit beiden Hunden den Gevattersee auf meinen Kindheitsspuren umkreist. Wunderschöne Erinnerungen keimten auf. Der Hexenteich, unser altes Kampfgebiet. Bonnie und Blacky fanden es besonders schön, sich dort in dem Brackwasser und Morast zu suhlen. Einfach nur schön. Jobst hat durch seinen Gevattersee Marathon meine Jugenderinnerungen geweckt.

Die starken Windböen nutzt auch ein einsamer Surfer auf dem Gevattersee, um mal richtig Tempo zu machen. Ich bin schwer beeindruckt, mit welchem Affenzahn der über das Wasser flitzt. Atemberaubend.

Unterwegs treffe ich auf insgesamt zwei Läufer, die mich wohl schon lange vom Sehen kennen und nun sprechen sie mich an. Ich freue mich darüber, denn sie erkennen mich alle daran, dass ich immer mit mindestens einen Hund unterwegs bin. Sie erzählen begeistert von ihren Trainingserfolgen und fragen immer, wie viel Tage ich denn nun schon wieder in Serie laufe. Ungläubig schütteln sie dann den Kopf, können es nicht glauben.

Zum Schluss noch ein Ententreffen der besonderen Art.

08.12.2011
Um 05:00 Uhr im strömenden Regen um den Gevattersee gelaufen. Abends mach ich Rufbereitschaftsvertretung. Da weiß man um diese Jahreszeit nie, was einen erwartet.
Aber dieser Lauf war einer der schönsten in dieser Serie. Ich sollte mal viel öfter morgens früh laufen.

Streak Tag 173

07.12.2011
Streak Erhaltungsrunde. In der Ruhe liegt die Kraft. Grippewelle umzingelt mich. Die Enkelkinder  und Marina liegen alle flach. Mal sehen, wie es weiter geht.
Streak Tag 172

06.12.2011
Mit Bonnie und Blacky mal wieder eine 10 km Runde am Mittellandkanal gelaufen. Kalter Wind und Regen, trotzdem hat es Spaß gemacht.

Hier kann man gut erkennen, wie sich die Kilometerzeiten verbessert haben.

Streak Tag 171

05.12.2011
Eine fünf Kilometer Runde an den Gevattersee getrabt.
Streak Tag 170

04.12.2011
Wenn ich bedenke, dass ich meinen letzten Marathon am 23.07.2005 in Lilienthal gelaufen bin und nun am letzten Wochenende den Gevatterseemarathon, dieses Wochenende den Idaturmmarathon geschafft habe. Dann kann ich nur glücklich sein. Diese glücklichen Gedanken begleiteten mich auf der heutigen Laufrunde und machen mir Mut für neue Herausforderungen.
Mit beiden Hunden eine Runde am Gevattersee gelaufen. Ich habe die Höchststrafe bekommen. Weil ich die beiden Tiere am Wochenende wieder vernachlässigt habe, demonstrierten sie Beide, wie man einen Läufer in den Wahnsinn treiben kann. Ein Hund läuft nach rechts, der andere nach links. Dann wechselt man blitzschnell die Fronten. Einer läuft vor, der andere zurück. Das etliche Male hintereinander, und man lernt Wotan Wahnwitz kennen.
169 Streak Tage

03.12.2011
Den 29. Idaturmmarathon gelaufen.

168 Streak Tage

02.12.2012

Mit den Tieren zusammen eine Dorfrunde gelaufen. Etwas über drei Kilometer.
167 Streak Tage

01.12.2011

Die Spülfeldrunde gelaufen. Ohne Hunde, nur mal so zum Trollen.
166 Streak Tage