Wesergebirgsläufer
Neuauflage 2024

Statistik 2001 - 2003

 

So verlief das Jahr 2003
Gesundheitlich begann es nicht gerade gut. Durch schleichend freigesetzte Ameisensäure bekam ich schwere Atemprobleme. Die Vitalkapazität sank auf 55%, bis wir bemerkten, woran das lag. Dann wurden von Seiten des Arbeitgebers und der Berufsgenossenschaft sofort alle Möglichkeiten ausgeschöpft, um meine Gesundheit wieder herzustellen. Das ist auch dank meines guten Lungenfacharztes wieder geschehen. Anhand der Auflistung kann man das ja gut nachvollziehen. Meine Vitalkapazität lag bei der letzten Messung schon wieder bei 125%, also 25% über dem Durchschnitt. So der Doc. Wieder Schwein gehabt.:-)
3392 km insgesamt gelaufen


Darin sind 20 Wettkämpfe (incl. Winterlaufserie) mit Strecken von 600m – Marathon enthalten.

Ultra Wettkämpfe bin ich auf Grund der langen Verletzung nicht gelaufen.
Dafür hab ich im 3. und 4. Quartal dann 38 Läufe mit Strecken zwischen 20 – 30 km
und  24 Läufe mit Strecken über 30 – 65 km gelaufen , um mich wieder aufzubauen.
Besonderes Highlight war der 1. Berg – Treppen Sprint des Nordens.
Der Lauf hat mir sehr viel Spaß gemacht, das werde ich 2004 forcieren.  Das wichtigste
läuferische Erlebnis im Jahr 2003 aber sind meine  157 Streak Tage mit  2598,7 km,
auf denen mich Bonnie 699 km begleitet hat.


Das Jahr 2002
Mit 2233 km lief das Jahr ganz gut. Vor allen Dingen baute ich meine langen Läufe weiter aus. Die langen Läufe durch die Bückeberge und den Deister machten mir riesige Freude. Besonders die Starts mitten in der Nacht, das hat was.


An Volksläufen lief ich nur 3 Stück.


28.04.2002    Hermannslauf  30km  03:45:11 Std.
14.06.2002 24 Std. Wohltätigkeitslauf 60 km
21.09.2002 Luhden 15 km 01.16:00 Std.


Das Jahr 2001


Mit 2183 km schloss ich dieses Lauf Jahr ab. Zehn Volksläufe lief ich mit. Brauchte keinen Lauf abbrechen. Was will man mehr. Die Trainingskilometer bringen mir aber immer noch die meiste Freude. Die einsamen langen Läufe, das mag ich am Liebsten.



Datum

Ort

Strecke

Zeit

24.02.2001

Bad Salzuflen

18 km

01:57:22 Std

18.03.2001

Werste

10 km

00:51:56 Std.

06.05.2001

Kutenhausen

10 km

00:51:46 Std.

19.05.2001

Rennsteiglauf  *

74,3 km

10:32:00 Std

27.05.2001

Pr.-Oldendorf

12,4 km

01.04:34 Std.

01.06.2001

Bad Oeynhausen

10 km

00:50:35 Std.

10.06.2001

Lübbecke

14 km

01:13:55 Std.

24.06.2001

Eisbergen

10 km

00:48:25 Std.

28.07.2001

Davos  * *

42,195 km

07:43:10 Std.

27.09.2001

Luhden

15 km

01:16:59 Std.


* Ein Lauf ohne Probleme, herrlich


* * 1 Std. vor Start bekam ich eine Mitteilung, das meine 1. Freundin Birgit und unsere Kindergärtnerin Heike verstorben seien. Birgit
nach Unfall, Heike am Krebsleiden. Beide ungefähr mein Alter.
Das hat mich tief getroffen.