Maltes Laufseite     🏃

 

16.06.2023 - Malte wird zum Ausdauersportler

Willkommen auf Maltes Laufseite. Hier erzähle ich ein wenig über seine Begeisterung fürs Laufen, seine ersten großen Erlebnisse und die vielen kleinen Schritte, die ihn zu dem gemacht haben, was er heute ist: ein junger Läufer mit Herz, Disziplin und echter Freude an der Bewegung.



🟦Wie alles begann


Malte hat sich seinen Opa als Vorbild genommen. Die Geschichten über lange Läufe durch die Nacht haben ihn schon früh fasziniert. Auch Malte läuft gerne im Dunkeln – vielleicht noch nicht so weit wie sein Opa, aber 10 Kilometer in der Nacht sind für einen jungen Läufer eine beeindruckende Leistung.


Sein Weg begann 2023, inspiriert vom 24 Stunden Wohltätigkeitslauf bei Union Minden. Er trainierte mit großer Ausdauer, und am 16. Juni 2023 war es so weit:  100 Sportplatzrunden standen am Ende auf seiner Liste. Ein Moment, der vieles verändert hat – seitdem gehört das Laufen zu seinem Leben.


Hier geht’s zum Training und Sonstiges



Aktuell


04.07.2026

2. Benkhauser Schlosslauf. Malte war dabei. 


01.07.2026

Malte begleitet Joyce Hübner bei ihrem 396. Marathon auf einer Strecke von 33,9 km, mehr gibt es hier


28.05.2026

Einfach mal so läuft er 50 km


Streak Running, Volksläufe


🟩 Streak Running

Jetzt hat er auch noch das Streak Running für sich entdeckt. 

Malte hat Freude daran, regelmäßig zu laufen und sich selbst kleine Ziele zu setzen.



🟩  Streak Nr. 2    


Malte beginnt am 05.05.2026 eine neue Streak.

Wie lange diese Serie geht, wird sich zeigen.

Stand zum 15.07.2026

Tage 72 

362 km



🟩  Streak Nr. 1


Seit dem 29.05.2025 ist er jeden Tag gelaufen, bis heute 234,23 km.

Nach 31 Tagen täglich laufen, beendet er die Serie, die ihm zur Vorbereitung auf den 24 Std. Lauf diente. In der Zeit lief er 234,23 km.





🟦 Volksläufe


Maltes bisherige Volksläufe. Klick auf den entsprechenden Lauf und die Seite öffnet sich.

Nr.

Datum

Veranstaltung

Km

Zeit

26

04.07.2026

2. Benkhauser Schlosslauf

10,8

00:53:29

25

31.05.2026

32. Rintelner VB-Lauf

Ergebnis Vorjahr

5

00:21:56

00:23:42

24

22.05.2026

Bad Oeynhausen

Ergebnis Vorjahr

9,6

00:43:36

00:45:01

23

03.05.2026

Schlosspark Bückeburg

Ergebnis Vorjahr

10

00:48:14  

00:50:59 

22

26.04.2026

54. Hermannslauf

58 Minuten schneller als letztes Jahr

31

03:22:39

04:20:45

21

01.03.2026

Luisenturmlauf

HM

01:53:52

20

21.12.2025

54. Weihnachtslauf LG Oerlinghausen

10

00:49:42

19

12.10.2025

37. Porta Volkslauf

17,3

01:22:09

18

05.10.2025

Bismarkturm Lauf 

10

(Ohne Zeitnahme)

17

27.09.2025

21. Böckstiegellauf

18

01:34:14 

16

07.09.2025

Bielefelder run&roll 

10

00:50:03

15

02.09.2025

Bielefelder Feuerwehr Lauf

10

00:51:49

14

23.08.2025

1. Exter Flex Run

5

00:24:38

13

06.07.2025

Rund um den Obersee

5

00:21:38

12

05.07.2025

1. Benkhauser Schlosslauf

10,5

00:52:32

11

27.06.2025

28.06.2025

24 Std. Lauf Union Minden

24 Std. Lauf Union Minden

42,195 

42.195 

05:59:51 

06:28:33 

10

19.06.2025

Hartumer Moorlauf

5

00:23:20 

9

09.06.2025

55. Gütersloher Pfingstlauf

5

00:23:29 

8

06.06.2025

Bad Oeynhausen, Kurpark Lauf
(Zwischenzeit 5 km 22:28 Min)

9,6 

00:45:01 

7

29.05.2025

Friedewalde Mühlenlauf


00:25:02 

6

25.05.2025

Rinteln, VB-City Lauf

00:23:42 

5

04.05.2025

Schlosspark Bückeburg

10

00:50:59 

4

27.04.2025

53. Hermannslauf

31,1 

04:20:45 

3

31.08.2024

Volkslauf Minden

4,3 

00:22:59 

2

08.09.2024

Bielefeld, run & roll

5,8 

00:35:17 

1

16.06.2023

24. Std. Minden

100 Runden

24 Std